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gtx a écrit:
Je suis désolé d'entendre que tu te sens ainsi et que tu traverses une période difficile. Il est normal de se sentir épuisé, isolé et découragé à certains moments de la vie, mais il est important de te rappeler qu'il y a de l'espoir et des options disponibles pour t'aider à surmonter cette période difficile.
Tout d'abord, il est important de te rappeler que tu n'es pas seul. Il y a des personnes qui se soucient de toi et qui sont prêtes à t'aider. N'hésite pas à parler à des amis ou à des membres de ta famille de ce que tu ressens. Si tu ne te sens pas à l'aise de parler à des proches, il existe des professionnels de la santé mentale qui sont formés pour t'aider à surmonter tes difficultés émotionnelles.
Il est également important de prendre soin de toi. Fais des activités qui t'apportent de la joie et de la détente, comme l'exercice physique, la méditation ou les loisirs créatifs. Essaye également de manger sainement et de dormir suffisamment pour maintenir ton bien-être physique et mental.
Enfin, il peut être utile de fixer des objectifs réalistes pour toi-même et de travailler à les atteindre. Cela peut t'aider à retrouver un sentiment de contrôle et de motivation dans ta vie.
N'oublie pas que même si cela peut sembler difficile maintenant, les choses peuvent s'améliorer. Continue à prendre soin de toi et à chercher de l'aide si tu en as besoin.
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The Amazing Amazigh a écrit:
La vie vaut d'être vécu akhi
Je suis comme toi de base, mais tranquille
La solitude c'est le mal du siècle
Je pense meme que beaucoup parmi nous sont sur Yabiladi car ils se sentent seuls
Et le pire c'est bien ça, se sentir seul malgré le fait que physiquement on soit entouré
Mais tranquille, faut rester debout bi idhni Allah
Tu fais du sport?
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Âmesolitaire a écrit:
Certaines fois je voudrais disparaître... Ou dormir éternellement...
J'ai trop de mal avec cette vie, je ne la supporte pas... La solitude et tellement de choses m'épuise...
Les tentations de ce monde et le fait de constamment essayer d'y résister, cette impression d'être toujours en guerre, toujours en tension... C'est épuisant...
J'aurais tellement aimé naître à une autre époque mais c'est ainsi...
Vous savez le plus dur c'est de maintenir un masque et avoir les larmes qui ne cessent de couler le soir
Malgré tes efforts, des efforts tu essaies d'en faire dans tellement de domaines mais à la fin tu es épuisé, tu voudrais juste, un coup de main, un changement...
Aucun soutien, personne qui te comprends, personne n'es là pour toi...
J'ai bientôt 24 ans et je suis vraiment épuisé de vivre ainsi...
Mais kheir... J'essaie toujours de faire ce que je peux ?
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