Citation
Sézane a écrit:
Les femmes minces ne le sont pas par miracle ou par génétique. Tu ne verras jamais de femme mince manger un dessert tous les jours ou même plusieurs fois dans la semaine. Alors qu'une personne en surpoids ou bien en chair c'est souvent inimaginable pour elle de ne s'autoriser qu'une part de dessert par semaine. Pourtant c'est la vie que les femmes minces mènent.
(celles qui disent que leur minceur est génétique c'est faux ; la vérité c'est que sans s'en rendre compte elles contrôlent ce qu'elles mangent, les quantités et se privent).
Or, les personnes en surpoids ont du mal à réaliser que pour être mince il faut se priver à vie. Que les personnes minces elle le sont car elles ont renoncé au plaisir gustatif comme étant un plaisir indispensable.
Ca ne sert à rien de te fatiguer à faire un régime quelque mois, perdre du poids, si ensuite tu n'acceptes pas l'idée de te priver à vie. Car si tu n'intègres pas ça tu reprendra automatiquement tout le poids et tu seras encore plus dégoûtée de ton apparence (vergetures supplémentaires, peau encore moins élastique...).
Dans ce cas là mieux vaut accepter sa corpulence et profiter d'un plaisir gourmand chaque jour.
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Sézane a écrit:
Les femmes minces ne le sont pas par miracle ou par génétique. Tu ne verras jamais de femme mince manger un dessert tous les jours ou même plusieurs fois dans la semaine. Alors qu'une personne en surpoids ou bien en chair c'est souvent inimaginable pour elle de ne s'autoriser qu'une part de dessert par semaine. Pourtant c'est la vie que les femmes minces mènent.
(celles qui disent que leur minceur est génétique c'est faux ; la vérité c'est que sans s'en rendre compte elles contrôlent ce qu'elles mangent, les quantités et se privent).
Or, les personnes en surpoids ont du mal à réaliser que pour être mince il faut se priver à vie. Que les personnes minces elle le sont car elles ont renoncé au plaisir gustatif comme étant un plaisir indispensable.
Ca ne sert à rien de te fatiguer à faire un régime quelque mois, perdre du poids, si ensuite tu n'acceptes pas l'idée de te priver à vie. Car si tu n'intègres pas ça tu reprendra automatiquement tout le poids et tu seras encore plus dégoûtée de ton apparence (vergetures supplémentaires, peau encore moins élastique...).
Dans ce cas là mieux vaut accepter sa corpulence et profiter d'un plaisir gourmand chaque jour.
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elhamdoulilah46 a écrit:
Je ne me prive de rien et je suis mince.
Je peux manger mm des hamburgers au petit dej et ca change rien (qques kg prés mais jms grosse)
Alors si, la genetique y est pour qque chose. Mon metabolisme est rapide.
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IIQRAA a écrit:
Salam les yabi
Vous ne pensez pas qu’elle maigrir il faut se concentrer sur le mental ?
Je pense Qué c’est ce qui nous manque à nous « les grosses » LOL
Enfin j’ai du surpoids quoi sans être obèse.
Je pense que finalement c’est le fait Que je nai aucune discipline.
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Sézane a écrit:
Tu fais quel poids et quelle taille ? Tu manges/bois combien de calories par jour ?
Ces histoires de métabolisme rapide ou lent c'est un mythe, les différences sont très minimes en réalité et ça n'est pas le métabolisme qui fait que une personne fait 5kilos ou 10kilos de plus qu'une autre, c'est simplement que sur une semaine, ces deux personnes n'ont pas ingéré le même nombre de calories.
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Yskh a écrit:
Tu es en surpoids de combien ?
Si c'est que 5kg en plus comme moi c'est rien du tout, moi je m'y fais bien , de toute façon je fais beaucoup de sport et je mange beaucoup donc pas facile de perdre lol
Pour maigrir le seul secret pour les filles c'est d'être en déficit de calories ... Avec mon appétit d'ogresse je suis pas prête d'entreprendre un tel régime
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Sézane a écrit:
Les femmes minces ne le sont pas par miracle ou par génétique. Tu ne verras jamais de femme mince manger un dessert tous les jours ou même plusieurs fois dans la semaine. Alors qu'une personne en surpoids ou bien en chair c'est souvent inimaginable pour elle de ne s'autoriser qu'une part de dessert par semaine. Pourtant c'est la vie que les femmes minces mènent.
(celles qui disent que leur minceur est génétique c'est faux ; la vérité c'est que sans s'en rendre compte elles contrôlent ce qu'elles mangent, les quantités et se privent).
Or, les personnes en surpoids ont du mal à réaliser que pour être mince il faut se priver à vie. Que les personnes minces elle le sont car elles ont renoncé au plaisir gustatif comme étant un plaisir indispensable.
Ca ne sert à rien de te fatiguer à faire un régime quelque mois, perdre du poids, si ensuite tu n'acceptes pas l'idée de te priver à vie. Car si tu n'intègres pas ça tu reprendra automatiquement tout le poids et tu seras encore plus dégoûtée de ton apparence (vergetures supplémentaires, peau encore moins élastique...).
Dans ce cas là mieux vaut accepter sa corpulence et profiter d'un plaisir gourmand chaque jour.
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Sézane a écrit:
Tu fais quel poids et quelle taille ? Tu manges/bois combien de calories par jour ?
Ces histoires de métabolisme rapide ou lent c'est un mythe, les différences sont très minimes en réalité et ça n'est pas le métabolisme qui fait que une personne fait 5kilos ou 10kilos de plus qu'une autre, c'est simplement que sur une semaine, ces deux personnes n'ont pas ingéré le même nombre de calories.
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Sézane a écrit:
Tu fais quel poids et quelle taille ? Tu manges/bois combien de calories par jour ?
Ces histoires de métabolisme rapide ou lent c'est un mythe, les différences sont très minimes en réalité et ça n'est pas le métabolisme qui fait que une personne fait 5kilos ou 10kilos de plus qu'une autre, c'est simplement que sur une semaine, ces deux personnes n'ont pas ingéré le même nombre de calories.
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elhamdoulilah46 a écrit:
Les metabolismes lent et rapide ca existe,et ce sont les professionnelles de la santé qui le disent, pas doctissimo.
Certaines que je connais mangent pdt ramadan un seul repas par jour sans extra et elles prennent 5kg minimum pdt le ramadan car c est le repas du soir et juste avant de dormir, comme leur metabolisme est lent ca stocke. Malgre qu il s agit que d un seul repas par jour
Me concernant, je prend qu un repas par jour et mm si il est gras et bien copieux je ne prend jamais de poids pdt ramadan.
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Sézane a écrit:
Les femmes minces ne le sont pas par miracle ou par génétique. Tu ne verras jamais de femme mince manger un dessert tous les jours ou même plusieurs fois dans la semaine. Alors qu'une personne en surpoids ou bien en chair c'est souvent inimaginable pour elle de ne s'autoriser qu'une part de dessert par semaine. Pourtant c'est la vie que les femmes minces mènent.
(celles qui disent que leur minceur est génétique c'est faux ; la vérité c'est que sans s'en rendre compte elles contrôlent ce qu'elles mangent, les quantités et se privent).
Or, les personnes en surpoids ont du mal à réaliser que pour être mince il faut se priver à vie. Que les personnes minces elle le sont car elles ont renoncé au plaisir gustatif comme étant un plaisir indispensable.
Ca ne sert à rien de te fatiguer à faire un régime quelque mois, perdre du poids, si ensuite tu n'acceptes pas l'idée de te priver à vie. Car si tu n'intègres pas ça tu reprendra automatiquement tout le poids et tu seras encore plus dégoûtée de ton apparence (vergetures supplémentaires, peau encore moins élastique...).
Dans ce cas là mieux vaut accepter sa corpulence et profiter d'un plaisir gourmand chaque jour.
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